Pilates-Point-Tübingen, Karen Dähn
       
       
  PILATES ist eine wirkungsvolle, ganzheitliche Trainingsmethode für Körper und Geist. PILATES verbessert das Körperbewusstsein, kräftigt das Zentrum und richtet den Körper von innen auf.
Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Auf diese Weise wird die Stabilität, die Flexibilität, die Balance und die Ausdauer des Körpers verbessert und das Wohlbefinden deutlich gesteigert.
   
 


Sie bewegen sich natürlicher, Ihre Haltung strahlt Ruhe und Gelassenheit aus.
Sie wirken aktiver, schlanker und jünger!

 

Preise

Gruppenunterricht (max. 8 Teilnehmer) 9 €/Std
Einzelunterricht 30 €/Std
28 € Monatsbeitrag für 1 Std/Woche (Dauerauftrag)
42 € Flatrate: kommen so oft wie gewünscht
 

Termine

Montag Abend 18:00 - 19:00 und 19:00 - 20:00
Dienstag Abend 18:00 - 19:00 und 19:00 - 20:00
Donnerstag Vormittag 9:30 – 10:30
Donnerstag Abend 19:00 – 20:00
Donnerstag 20:00 - 21:00 Pilates Flow (Fortgeschrittene)

Einstieg jederzeit möglich!

Pilates für Schwangere (auf Anfrage)
Pilates für Senioren (auf Anfrage)



Unser 40 qm Studio befindet sich im Untergeschoss unseres Wohnhauses im Klopstockweg 1
in Tübingen. Ausreichend Parkplätze sind vorhanden.


Anmeldung:

karen@pilates-point-tuebingen.de
Telefon 07071 998040

 

  Karen Dähn
   
 

Die Trainerin

 

Karen Dähn tanzt seit ihrer Kindheit und arbeitet seit vielen Jahren als Dance Aerobic und Zumba Fitness Trainerin. 2010 entdeckte sie Pilates für sich und ließ sich zur Pilates Fachtrainerin (Safs & Beta) ausbilden.Seit 2012 besitzt sie die A-Lizenz. Seit Beginn 2015 ist Sie auch zertifizierte Fascial-Fitness Trainerin.
www.fascial-fitness.de


 
 

 

     
         
Fotos: © Stefan Hartmaier   © 2015 Karen Dähn